لماذا ستكون أكثر سعادة إذا قمت بفصل الأنترنت؟
في عام 2017 استيقظت سارة في نزل في سان خوان ديل سور، نيكاراغوا، قبل ذلك بأيام تركت حياتها رفيعة المستوى في نيويورك للسفر إلى العالم، الآن هي تعيش أعظم مغامرة في حياتها مستخدمةً العمل المستقل في العلاقات العامة من أجل تلبية احتياجاتها عندما تبدأ جولتها في جميع أنحاء العالم مع صديقها، وهو رحالة رقمي آخر ترك عمله في شركة استشارية مربحة.
قد يبدو الانفصال الجذري لسارة عن روتين المكتب خيارًا متطرفًا في أسلوب الحياة، ولكن في الواقع يجب على كل شخص آخر أن يقلده.
في عام 2019 أصبح معظم الناس يعانون من بعض أشكال إدمان التكنولوجيا، في الواقع يفحص الأمريكيون هواتفهم بمعدل 52 مرة في اليوم بما في ذلك إبقاء علامات التبويب تعمل خلال ساعات العمل، لكن هذا العدد أقل من العدد الحقيقي فالبعض يعترف بفحص هواتفهم 100 مرة في اليوم أو أكثر.
نحن نقضي حياتنا ملتصقين بالشاشات بينما الحياة الحقيقية هي ما يحدث في الخارج.
أفضل وصف لهذه الظاهرة هو "اقتصاد الاهتمام"، حيث تتنافس المحفزات الرقمية التي تسبب الإدمان بشكل خطير على اهتماماتنا مما يتركنا في حالة من الفوضى، والإحباط وأقل إبداعًا من أي وقت مضى.
نتيجةً لذلك لا يحلم رواد الأعمال اليوم بالضرورة بربح 100 مليون دولار. يفضل معظم الأشخاص تدوين طبخ المعكرونة في إيطاليا بدلاً من حرق زيت منتصف الليل لأفرلورد الشركات.
بعد كل شيء لماذا تعمل أكثر لدى الشركات وتننج أقل لنفسك الشركات التي لا تتوانى عن تسريح الموظفين؟ بدلاً من جني الكثير من الأموال للإنفاق على أدوات أكثر تكلفة يجب أن تدرك أن الاستثمار في التجارب الحياتية يؤدي إلى حياة أكثر هدوءا وسعادة.
في حين أن التراجع في العمل قد يبدو غير بديهي، فقد يكون العلاج الوحيد لإدماننا الواسع للتكنولوجيا - والطريقة الوحيدة التي سيكون لدينا فيها وقت للاستمتاع بالحياة.
اليوم يعيش الناس حياة مزدحمة تبدو مبنية على اتصال مستمر بالأنترنت، ففي العمل تتراكم رسائل البريد الإلكتروني، والرسائل النصية، والإشعارات الاجتماعية بشكل مستمر كل هذا يحدث في نفس الوقت وتجد أن بعض الأشخاص يتفاخرون بهذا الصخب، وقدرتهم على التحكم فيه، والأهم من ذلك كله تفاخرهم بقدرتهم على تعدد المهام.
ومع ذلك تظهر الدراسات أن فكرة تعدد المهام هي خرافة، تعدد المهام يعني ببساطة الانتقال من عنصر في قائمة المهام إلى عنصر آخر في قائمة المهام، وعدم الغوص بعمق كافٍ في أي شيء للتوصل إلى أفكار إبداعية جديدة.
لا عجب في أن العلم اكتشف أن هذه الوتيرة السريعة المتسارعة تضعف معدل ذكائك بقدر تخطي ليلة نوم كاملة، كما أنه لا عجب في أن أكثر من نصف الموظفين يقولون أنهم يشعرون بالإرهاق، مشيرين إلى ضرورة العمل لمدة أطول من 40 ساعة في الأسبوع فقط لمجرد البقاء واقفا في سوق العمل مع أوقات تحول أسرع وأمن وظيفي أقل.
في بيئة يبدو أنها تتطلب المزيد والمزيد من العمال وأصحاب العمل على حد سواء، أصبح الإرهاق وباءً. يلخص أحد المقالات الحديثة تجربة أن تكون راشدا بهذه الطريقة: "للكبار" هو استكمال قائمة مهامك، لكن كل شيء مدرج في القائمة، والقائمة لا تنتهي أبدًا. "
المشكلة الأكبر؟ على الرغم من أن موظفي اليوم يبذلون المزيد من الجهد ، فإنهم ينتجون أقل. أو حسب شروط مكتب إحصاءات العمل ، على الرغم من هذا الارتفاع في ساعات العمل، فإن الإنتاجية تنمو بمعدل أبطأ أكثر من أي وقت مضى.
لحسن الحظ هناك حل وسط بين أن تكون متصلاً باستمرار وأن تكون غير متصل، ركز على ما هو مهم حقًا واترك البقية.
لا تحتاج إلى التخلي عن هاتفك الذكي للوصول إلى فوائد الابتعاد عن الأنترنت. بدلاً من ذلك يجب أن تكون على دراية بكيفية تعامل شركات التكنولوجيا مع اهتمامنا واتخاذ خطوات لاستعادة قدرتك على فصل الكهرباء.
قضى تريستان ثلاث سنوات في أخلاقيات التصميم في Google،إنه يعلم جيدا أنه في سباق لاحتكار اهتمامنا، حيث تقوم شركات التكنولوجيا بتصميم واجهات تضع نقاط الضعف النفسية أمامنا، وتقوم التطبيقات بمقاطعتنا عن عمد، ونخشى خوفنا من تفويتها وإخفاء النطاق الحقيقي للخيارات المتاحة.
الآن بما أن Harris لا يعمل لصالح Google، فإنه يحث الأشخاص على استعادة السيطرة على انتباههم من خلال التعرف على هذه الآليات ومقاومتها.
مثال آخر على ذلك هو ما يسميه المؤلف جريج مكيوون "الأصولية"، أو ممارسة توفير الوقت والوقت لأهم الأشياء فقط وتصدير كل الباقي. في كتابه الذي يحمل نفس الاسم يجادل ماك كيوان بأن الأصولية "ليست ظاهرة تجارية، ولكنها ظاهرة إنسانية" يمكن أن تحقق توازنًا أفضل بين العمل والحياة.
الأمر ليست مجرد الابتعاد عن كل شيء لتعيش مباشرة في كوخ مع عدم وجود استقبال خلية واي فاي على الرغم من أن هذا بالتأكيد قد يكون جوابك.
يأتي في الواقع عندما توازن بين الأنشطة التي تحبها وبين العمل الذي تحبه. لذلك إذا توقفت عن التظاهر بتعدد المهام وركزت فعلًا لبضع ساعات على مشروع واحد، فسيكون العملاء أكثر سعادة في العمل، وسيكون لديك وقت إضافي للسفر في جميع أنحاء العالم.
هل تعتقد أنك لا تستطيع ايجاد وقت؟
مارك بينيوف. كرئيس تنفيذي لـ Salesforce، إنه رجل مشغول كما اشترى مؤخراً مجلة تايم بل إنه ساعد في توفير التمويل للمشردين في سان فرانسيسكو، وعلى الرغم من أن سوق الأسهم شهد أسوأ عام له في آخر 10 عام 2018، فقد ارتفع سهم Salesforce بنسبة 34٪.
لماذا ا؟ لأنه بعد إجازة لمدة أسبوعين حيث كان بينيوف موصولًا تمامًا بالأنترنت، أدرك أنه كان مشغولًا جدًا وعين مديرًا تنفيذيًا مشاركًا، لذلك كان بإمكان الاثنين "الانقسام والتغلب على الأمر"، ونتيجة لذلك كان لديه الوقت للقيام بالأمور التي يهتم بها.
هذا صحيح مع ذلك ليس الجميع ملياردير يمكنه تصدير نصف عمل حياتهم إلى مدير تنفيذي مشارك. كيف يمكنك أن تأخذ نفس الدروس الأساسية من هذه التجربة لمساعدتك على التركيز على الأمور المهمة بينما لا تزال تقوم بعمل رائع قبل الإقلاع إلى تايلاند أو تمبكتو؟
استخدام الأتمتة إلى أقصى إمكاناتها.
باختيار المكان الذي ننتبه إليه ، لا يجب أن تكون التكنولوجيا دائمًا قوة سلبية. تكنولوجيا الأتمتة يمكن أن تحررنا من مراقبة العمل باستمرار على أجهزتنا.
قد يبدو الأمر يتطلب لمسة خاصة لاختيار مرشح قصة Instagram أو سطر موضوع البريد الإلكتروني المناسب،ومع ذلك تعد الوسائط الاجتماعية، والبريد الإلكتروني وواجبات المشرف الأخرى من أسهل المهام التي يجب عليك الاستعانة بها في الاستعانة بمصادر خارجية أو تفويضها، أو تشغيلها تلقائيًا مما يوفر وقتًا لفعل أشياء أكثر أهمية في الحياة.
هناك العديد من الطرق لاختبار هذا النهج على سير العمل الخاص بك من تبني عقلية الرئيس التنفيذي لشركة Fortune 500 المتمثلة في استخدام المسؤولين الظاهريين لتسهيل حياتهم إلى استخدام أدوات برمجيات الأتمتة للنشر عبر قنوات مختلفة ، مما يخلق الاتساق اللازم لزيادة المتابعين.
في حين أنها ليست براقة مثل أن تصبح مدونًا للسفر أو مؤثرًا على Instagram ، إلا أنها طريقة سهلة وعملية للقيام بعمل أفضل، وليس فقط عمل أكثر.
الأقل هو الأكثر.
اليوم تم تصميم التكنولوجيا لإبقائنا موصولين باستمرار، ولكن لا نشعر بالرضا التام. بدلاً من تجديد طاقتنا أو تعزيز اتصالاتنا تجعلنا التكنولوجيا تشعر بأننا مستنزفون من قِبل مجموعة الإشعارات المستمرة التي تمنعنا من العيش حقًا.
ليس الأمر سهلاً دائمًا، لكن العودة إلى الوراء هي أفضل طريقة لفتح المساحة الإبداعية اللازمة في عالم الأعمال اليوم.
يعتمد اقتصاد الغد على المعرفة، مما يعني أن التفكير العميق، والابتكار والإبداع ليست مجرد مهارات لطيفة؛ إنها مزايا تنافسية ضرورية.
في حين أنه قد يكون من الجيد التحقق من المهام الإدارية الصغيرة من قائمة مهامك، إلا أن كل دقيقة تقضيها في التعامل مع العمل الذي يمكن أن يقوم به شخص آخر هي دقيقة لا تكرس للفكرة الكبيرة السابقة.
هناك توازن بين إلغاء الربط الاستراتيجي والتفويض والأتمتة يمكن أن يكون هناك المزيد من الوقت للأمور المهمة ولكن أيضًا المزيد من النتائج للعملاء المهمين أيضًا. في بعض الأحيان يكون الحد الأدنى أكثر: مزيد من الوقت والمزيد من التركيز والمزيد من الأعمال.
ترجمة وصياغة: زهرة
المصدر: glassdoor.com
تعليقات
إرسال تعليق
لا تنسى ترك تعليق أو ملاحظة