قصص نوم غريبة
كان على جاكي ، وهي امرأة تتحدث بلطف في السبعينيات من عمرها ، أن تتخلص من دراجتها النارية المحببة عندما أدركت أنها كانت تقودها أثناء النوم بسرعة - أثناء ركوبها أثناء النوم. ادريان (39 عاما) ينهار في سبات في كل مرة يروي فيها مزحة.
يواجه دون، وهو أمريكي طويل القامة في الستينيات من عمره ، مشكلة في الأكل أثناء نومه ، فبعد أن وصل إلى الثلاجة في مكانه ، استيقظ ليجد أنه يأكل من بذور ببغائه. يشعر بالإحباط لأن حالته غالبًا ما تُعامل على أنها "شيء كوميدي" ؛ بالنسبة له وللمرضى الآخرين في عيادة غي ليشزينر ، فإن اضطرابات النوم ليست مزحة.
هذه ليست سوى بعض من تاريخ الحالات التي تعاني من الدماغ الليلي. يصف ليشنزير نفسه بأنه استشاري أعصاب وطبيب نوم ، لكنه أيضًا محقق جزئي ومستشار زواج جزئي ، بالإضافة إلى أنه مستمع مريض وروائي قصص. "اكتشفت فيما بعد أن الفلين" - في السرير - "علاج تقليدي للتشنجات الليلية ، على الرغم من أنني أظن أن هذا غير مدعوم بقاعدة أدلة غنية ،" يكتب ، بعد إجراء مقابلة مع مريض يائس يعاني من متلازمة تململ الساقين.
شيء واحد مشترك بين العديد من اضطرابات النوم هو أن أجزاء من الدماغ (غالبًا تلك التي تنظم الحركة أو العواطف) يمكن أن تكون مستيقظة ، في حين أن البعض الآخر (التفكير العقلاني والذاكرة) نائمان. هذا ما يفسر كيف قفز أليكس الذي يحلم ، وهو عبارة عن عشرين شيئًا مصحوبًا بـ "parasomnias بخلاف حركة العين السريعة" ، على زملائه في الساعة الرابعة صباحًا وهو يصرخ ، "يا الله ، هل رأيت تلك المروحية؟"
التصوير الفعال للدماغ أمر صعب ، حتى الآن ، ويقارن Leschziner مخطط كهربية الدماغ (EEG) باستخدام غص وقناع لرسم خريطة محيطات العالم. ولا يساعد ذلك على عدم تمكن أي مريض من توضيح ما يحدث أثناء فقدان الوعي. يتم إحالة روبرت ، الرجل "الواثق والمتفهم" في السبعينيات من عمره ، إلى العيادة عندما تبلغه صديقته بقوله أشياء مخيفة ومسيئة أثناء نومه. اتضح أنها تكذب. (من المفاجئ أن أياً من الأطباء الذين فحصوا روبرت لم يطلب أي تسجيل على الإطلاق). لكن جانيس ، التي نشأت داخل وخارج منازل الأطفال ، كانت لديها عواطفها الخانقة عند النوم نفيًا بأنها سلوك سيء. الآن في الخمسينيات من عمرها ، تتناول أخيرًا نوعًا من الأدوية المضادة للصرع التي كانت آثارها "مثيرة".
يؤثر الأرق المزمن الآن على واحد من كل 10 أشخاص بالغين. لذلك ليس من المستغرب أن العديد من أكثر الكتب مبيعًا حاولوا إخبارنا كيف ننام بشكل أفضل. تتساءل ليشزينر عما إذا كان الهوس بالنوم مفيدًا ، ويشير إلى حالة جديدة ، "أورثوسومنيا" ، والتي "يشخص الناس فيها اضطرابات النوم استنادًا إلى المخرجات المراوغة من متتبعات النوم الخاصة بهم". إنه ينادي بدلاً من ذلك باتباع نهج كلي للنوم بشكل أفضل ، معلنًا أن الصحة العقلية والصحة البدنية غير قابلة للتجزئة. لن يعد الدماغ الليلي بالشفاء من علاج الأرق ، ولكنه يجعل قراءة وقت النوم ممتعًا ومحفزًا للفكر.
 |
| قصص نوم غريبة |
هذه ليست سوى بعض من تاريخ الحالات التي تعاني من الدماغ الليلي. يصف ليشنزير نفسه بأنه استشاري أعصاب وطبيب نوم ، لكنه أيضًا محقق جزئي ومستشار زواج جزئي ، بالإضافة إلى أنه مستمع مريض وروائي قصص. "اكتشفت فيما بعد أن الفلين" - في السرير - "علاج تقليدي للتشنجات الليلية ، على الرغم من أنني أظن أن هذا غير مدعوم بقاعدة أدلة غنية ،" يكتب ، بعد إجراء مقابلة مع مريض يائس يعاني من متلازمة تململ الساقين.
شيء واحد مشترك بين العديد من اضطرابات النوم هو أن أجزاء من الدماغ (غالبًا تلك التي تنظم الحركة أو العواطف) يمكن أن تكون مستيقظة ، في حين أن البعض الآخر (التفكير العقلاني والذاكرة) نائمان. هذا ما يفسر كيف قفز أليكس الذي يحلم ، وهو عبارة عن عشرين شيئًا مصحوبًا بـ "parasomnias بخلاف حركة العين السريعة" ، على زملائه في الساعة الرابعة صباحًا وهو يصرخ ، "يا الله ، هل رأيت تلك المروحية؟"
التصوير الفعال للدماغ أمر صعب ، حتى الآن ، ويقارن Leschziner مخطط كهربية الدماغ (EEG) باستخدام غص وقناع لرسم خريطة محيطات العالم. ولا يساعد ذلك على عدم تمكن أي مريض من توضيح ما يحدث أثناء فقدان الوعي. يتم إحالة روبرت ، الرجل "الواثق والمتفهم" في السبعينيات من عمره ، إلى العيادة عندما تبلغه صديقته بقوله أشياء مخيفة ومسيئة أثناء نومه. اتضح أنها تكذب. (من المفاجئ أن أياً من الأطباء الذين فحصوا روبرت لم يطلب أي تسجيل على الإطلاق). لكن جانيس ، التي نشأت داخل وخارج منازل الأطفال ، كانت لديها عواطفها الخانقة عند النوم نفيًا بأنها سلوك سيء. الآن في الخمسينيات من عمرها ، تتناول أخيرًا نوعًا من الأدوية المضادة للصرع التي كانت آثارها "مثيرة".
يؤثر الأرق المزمن الآن على واحد من كل 10 أشخاص بالغين. لذلك ليس من المستغرب أن العديد من أكثر الكتب مبيعًا حاولوا إخبارنا كيف ننام بشكل أفضل. تتساءل ليشزينر عما إذا كان الهوس بالنوم مفيدًا ، ويشير إلى حالة جديدة ، "أورثوسومنيا" ، والتي "يشخص الناس فيها اضطرابات النوم استنادًا إلى المخرجات المراوغة من متتبعات النوم الخاصة بهم". إنه ينادي بدلاً من ذلك باتباع نهج كلي للنوم بشكل أفضل ، معلنًا أن الصحة العقلية والصحة البدنية غير قابلة للتجزئة. لن يعد الدماغ الليلي بالشفاء من علاج الأرق ، ولكنه يجعل قراءة وقت النوم ممتعًا ومحفزًا للفكر.
المصدر: theguardian.com
ابيهpdf ;dt
ردحذف