لا أستطيع أن أتعامل مع غضب زوجي المتقاعد

لا أستطيع أن أتعامل مع غضب زوجي المتقاعد 

 

تقول مارييلا فروستروب "إن علاقتك البديلة تدمر نفسها بنفسها يجب عليك معالجة السبب الجذري لزواجك التعيس"

المعضلة أنني كنت متزوجة منذ ما يقرب من 30 عامًا من رجل لطيف ولطيف ظاهريًا. غادر أطفالنا البيت منذ خمسة أعوام أو نحو ذلك. على الرغم من أن زوجي يذهب كثيرا إلى الأماكن العامة ، إلا أنه يعاني من مزاج سيء وهو دائم النقد. عندما تقدم في السن ، يبدو أنه أصبح أكثر سيطرة وغضب. الآن في الستينيات من عمري ، تعبت منه  ومن مزاجه المتقلب بسبب أشياء تافهة ولا يمكن أن أتقاعد معه. 

إنه متقاعد بالفعل ويريد مني أن أفعل نفس الشيء.

لقد كانت  طريقتي في التعامل مع هذا الوضع الدخول في علاقة سرية طويلة الأمد (ومحبة للغاية) مع رجل يعيش بعيدًا بما فيه الكفاية حتى لا يشكل تهديدًا. لقد أوضح هذا الرجل أنه لا ينوي الابتعاد عن شريكته وكان دائمًا صادقًا في هذا الأمر. وقد أنفق عليا الكثير من المال لأجل الملابس والكتب ومستحضرات التجميل لأفرح بنفسي.

لقد تطورت لدي بعض المشاكل الصحية الطويلة الأجل ويبدو أنني مصاب بحالة جديدة وخطيرة في المناعة الذاتية كل بضع سنوات. أشعر أنني غرقت - ومتوسط ​​العمر المتوقع آخذ في التقلص أيضًا. النقد في المنزل يقلل ثقتي وقدرتي على الهروب إلى العمل أصبحت أكثر صعوبة مع كل حالة صحية جديدة.

مارييلا  إنني أقدر ما تقولينه عن زوجك ، وإذا كانت طبيعته المسيطرة والغضب في ازدياد ، فقد يكون الآن هو الوقت المناسب للاستراحة. يمكن أن يكون التقاعد احتمالًا مضطربًا عندما يتحمل الشخص الذي كنت تعيش معه حياة موازية فجأة إلى طريقك. إذا كنت قلقًا على سلامتك أو تشعر بالتهديد ، فهذا أمر يهم المهنيين. تحتاج إلى الاتصال بـ womensaid.org.uk الذين هم خبراء في هذا المجال ويمكنهم تقديم المشورة لك.

سوف أرد على افتراض أن سلوك زوجك ليس أسوأ من سلوك الزوج المحبط. لقد قلت أسوأ بكثير مما تتهمه بك حول رسالتي ... وتؤكد الرسائل المرسلة إلى صندوق البريد هذا أن ليس كل شريك يُعتبر السيطرة يعني تحذيرًا كهرمانيًا. لذلك ، آمل أن نتمكن من تحديد ما إذا كان بإمكانك فعل شيء مختلف بنفسك.

هل من الصعب أن نتخيل أن زوجك لا يعاني من الهجر؟

من السهل بما فيه الكفاية العثور على خطأ في شريك كنا قد تعرّضنا له لعقود من الزمان، ولكن الانفصال صعب التحقيق وإذا كانت هناك أي فرصة لتحسين الأمور التي يجب أن تكون جديرة بالدراسة. من الواضح أنه لا يمكنك فقط وضع علاقة طويلة المدى خارج نطاق الزوجية في صندوق تبقيه منفصلًا عن الأمور الأخرى. نحن جميعًا من سادة الماضي في خداع الذات ، لكن الإخفاق في فهم أن هذه العلاقة البديلة قد تؤثر على زواجك أمر ساذج.

هل من الصعب أن تتخيل أن زوجك ، على الرغم من عدم إدراكه بالضبط لما يجري ، لا يشعر بشعور من الهجر ، وساهم في ذلك حقيقة أنك تلبي احتياجاتك في أماكن أخرى؟ قد يكون السبب هو أنه يحثك على التقاعد. إذا حصلت على جنيه إسترليني واحد لكل شخص قابلته أو تقابلته مع من كان في حالة إنكار حول الطريقة التي قد تسهم بها أعمالهم في مشاكلهم ، فقد اعتزلت نفسي - على قدمي على متن مركب شراعي متجه إلى جنوب البحاأنا لا أقترح أن العلاقة بينكما هي سبب مشاكل زواجك ، لكنها بالتأكيد ستوفر فترة راحة وتجعل التعامل معها أقل إلحاحًا. إذا لم تعد مهتمًا حقًا بالبقاء مع زوجك ، فإن البحث عن علاقة جديدة هو إحدى طرق تسهيل الهروب. ولكن في الوقت الحالي ، سيكون من المستحيل الضغط على نفسك ما بين زوجك وحبيبك.

ربما يكون الأمر أنا فقط ، لكن العلاقة المستمرة مع شخص لن يختارني أبدًا لأي شيء آخر غير الترفيه المشوه ، شيء أجد صعوبة في بلعه. يبدو أنك وحبيبك في حالة اتحاد غير مثير مثل أي زواج - علاقة غرامية. على الرغم من ذلك ، فأنت تلقي باللوم في مشاكل صحتك على الرجل الذي تزوجته. ربما أوضح حبيبك أنه لا يريد أي مسؤولية إضافية في اتصالك ، لكن هذا لا يعفيه من حالتك غير الصحية. أنتما تخونان شريكيكما وليس فقط لأنك تعميان عن أحلام المستقبل معًا. ثم هناك الإنفاق المفرط الذي تبرزه.

هناك شيء واحد واضح: أنت غير سعيدة وفشلت في معالجة السبب الجذري بأي طريقة بناءة. قد يكون الحافز على اعتلال صحتك هو سلوك زوجك المسيطر ، لكن بينما كنت منغمسًا في نشاط الترويح عن النفس سواء مع حبيبك أو التلويح ببطاقتك الائتمانية ، كيف ستعرفين ذلك؟

أنا قلقة لأنك تعاني من اكتئاب منخفض المستوى ، مما يجعل الخيارات المعقولة والواضحة مستحيلة. أرغب في التحدث إلى أحد المحترفين (ابدأ بطبيبك العام) في محاولة لفهم الدوافع التي تتسبب في نزعاتك التدميرية الحالية. من المؤكد أن وجود حياة جديدة وعلاقة جديدة أمران محتملان ، لكن احتمال الرضا في أي اتحاد ، إلى أن تطلع بشدة على الطريقة التي تتصرف بها ، صغير جدًا. بالتأكيد لن يكون زوجك قوة حميدة ، لكنه قد لا يكون أصل كل مشاكلك. إذا تمكنت من إزالة الحطام العاطفي ، فمن الأرجح أن تجد طريقًا للتنوير الذاتي.

المصدر:theguardian.com